Hogyan kell észlelni, amikor egy bántalmazó manipulál?

Amikor gyújtanak, nehéz megjegyezni, mikor vagy az igazi áldozat.

Fotó: Marina Vitale az Unsplash-en

A legtöbb ember látta, hogy ez megtörténik, ha nekik nem történt egyenesen. Amikor a bántalmazók ki vannak téve, átváltják a forgatókönyvet és újraírják a narratívat, hogy maguknak a sérültek legyenek.

És a legrosszabb az, hogy sokszor a nyilvánosság és még az áldozat is elhiszik ezt.

A hagyományos példa lehet, amikor az elkövető meggyőzi az áldozatot arról, hogy valamilyen módon megérdemli a visszaélést, és hogy az áldozat hibája az, hogy a visszaélést elkövetőnek kell elkövetnie.

Ezt a tendenciát széles körben dokumentálják és tudományos ismeretekben DARVO néven ismeretes, amelyet Dr. Jennifer Freyd vezette be 1997-ben: tagadás, támadás, fordított áldozat és elkövető. Ez klasszikus, tipikus bántalmazói magatartás és minták, de a bántalmazók következetesen megszabadulnak tőle.

Fotó: Clement fusil az Unsplash-en

Társadalomként utáljuk azt hinni, hogy rossz dolgok történhetnek olyan emberekkel, akik nem érdemlik meg - az amerikai álom sötét oldala, ahol az emberek csak azt kapják meg, amit megérdemelnek -, mert ez lehetőséget ad arra, hogy ez történhessen. minket. Ezt nevezzük „igazságos világ” hipotézisnek, és megakadályozzuk minket abban, hogy felismerjük, hogy rossz dolgok történnek a jó emberekkel, a saját hibájuk nélkül. És ez félelmetes.

Ehelyett inkább a bántalmazó szemszögét támogatjuk. Megkérdezzük az áldozatot - valahogy hibásnak kell lenniük. Biztosan tettek valamit, hogy megérdemeljék ezt. És ez hajlamos arra, hogy higgyünk, nem az íves pártnak, hanem az elkövetőknek.

De annak ellenére, hogy hihetetlenül hatékony taktika, akár érzelmi visszaélés, szexuális zaklatás, akár akár rasszizmus tekintetében, lehetséges, hogy észreveszi és kihívhatja, amikor látja.

Itt vannak a jelek, és hogyan lehet megtanulni észrevenni őket.

1. tagadás.

Még ha a bizonyíték egyértelmű is - vannak képek, képernyőképek vagy akár a bántalmazó szavai is, amelyek a füledben csengenek -, amikor az áldozat feláll és felhívja a bántalmazót, az elindítja a kezdetét. A bántalmazó megtagadja elismerését, hogy ez történt.

- Te őrült vagy.

- Hogy gondolsz rólam?

"Soha nem mondanék valami ilyesmit."

Fotó: Kai Pilger az Unsplash-en

Ez a vad dolog: még ha a kezünkben is van bizonyítékunk, ha valaki tagadja, akkor automatikusan kettősség keletkezik.

És a kívülállók, a nyilvánosság, nem szeretnénk részt venni, tehát a közönség legkönnyebben a közepén helyezkedik el.

Lehet, hogy egyáltalán nem hitetik el az áldozatot, de ésszerűnek tűnik az, hogy „hallgassuk meg a történet mindkét oldalát”. Nem számít, mennyire van bizonyíték, van esély arra, hogy ez egy megalapozatlan vádat eredményez.

Ez az első lépés. Abban a pillanatban, amikor a bántalmazó úgy gondolja, hogy az ő oldaluk érvényes, ugyanolyan méltó megfontolásra, mint az áldozaté, ez az első lépés a félreértékelés és megtévesztés nyulainak lyukán keresztül.

2. Támadás.

Ez természetesen az első lépéstől kezdve érvényesül. A bántalmazónak már van hátsó lába. Kétségbe vonjuk a történetet, nem tudjuk, hol áll az áldozat. Tehát elkezdenek elszakadni az áldozat támogatásának alapjain.

- Miért szippantott a telefonomon?

- Miért lóg vele, amikor ilyen vad vádakat rólam?

„Mintha még soha nem hibázott volna! Vessen egy pillantást magadra.

Fotó: Sean Patrick Murphy az Unsplash-en

Ez a kicsit játszik abban, amit már említettem: nem szeretjük elhinni, hogy rossz dolgok történnek a jó emberekkel. Tehát az áldozat nem lehet tökéletes. Ha igaz, amit mondanak, akkor valamit meg kellett tenniük - valami elkerülhető és alapvető fontosságú -, hogy megérdemeljék.

Tehát a vád és a felelősség elkezdi váltani. Maguk az áldozatok akár el is gondolhatnák, amit a vádló mond. A közönség, amely már hajlamos arra, hogy mindkét felet mérlegelje, még akkor is, ha az egyik bizonyítékokkal és tényekkel van alátámasztva, és a másik teljesen indokolatlan, kétségbe vonja az áldozatot.

3. Fordított áldozat és elkövető.

A bántalmazónak most már a közönsége és az áldozat valószínűleg hisz az események verziójában, és az áldozat karakterére való hamisításokat vet fel. Ebben a szakaszban a bántalmazó elcsúsztatja a kapcsolót, és önmagáról, mint áldozatról beszél. A klasszikus példa a hamisan vádolt szerepe.

- Támadnak.

- Ez egy boszorkányvadászat!

"Te bántasz, amikor ezt mondod."

Fontolja meg, ha valaki rasszista megjegyzést fűz hozzá. Valaki rámutathat nekik, hogy rasszisták. Könnyekre szakadt.

Sérülnek. Rossz névnek hívták őket. És mielőtt megtudnák, ők áldozatok, még akkor is, ha ők voltak rasszisták. A kihívó személy most a kereszteződésben van.

Képernyőkép a @ Florde_Loto_ tweetjéből.

Az áldozati szerep betöltésével az elkövetõ az igaz áldozatot kétségbe vonja cselekedeteiben, sőt azt is megkérdőjelezi, hogy igazuk-e a bántalmazóval szemben.

Az elkövető azt mondhatja, hogy az áldozat káros, hogy valójában ők a felelősek a kapcsolat bukásáért, vagy hogy az áldozat aktívan megpróbálja tönkretenni a bántalmazó életét.

A helyzet az, hogy ártatlan emberek nem használják ezeket a technikákat. Biztosan tagadják a hamis vádakat, de nem a támadás megfordításának túlságosan eltúlzott mintájában.

A bűnös emberek kihasználják partnerüket, barátaikat, rokonaikat, és arra támaszkodnak, hogy az áldozatok valószínűleg magasabbak, mint mások, hogy továbbra is megszabaduljanak az általuk elvégzett tevékenységektől. És minél inkább megteszik, annál inkább az áldozatok hajlamosak öntani egy ördögi körben.

A három lépés összefüggésben van, vagyis amikor egy bántalmazó egyet tesz, akkor hajlamos mindegyiket megtenni. Ez egy olyan minta, amelyet tudnak, hogy felhasználhatja az áldozat hitelességének elcserélésére, nem csak a kívülállók, hanem maguk az áldozatok számára is.

„A résztvevők közül sokan azt jelentették, hogy csalódtak a bántalmazók reakciói miatt, hogy bűntudatot éreznek, utána önvádot szenvedtek, sőt, még a saját emlékezetük kételkedését is jelentik.” - Kitty Wenham, az LGBT-kérdésekkel és a mentális egészséggel foglalkozó szabadúszó író.

A jó hír az, hogy amint megtudja, hogy ez egy általános taktika, könnyen észrevehető. A kutatások azt mutatják, hogy ha a közönséget az ügy meghallgatása előtt megtanítják ezekre a technikákra, akkor nagyobb valószínűséggel hisznek az áldozatban, és nem hiszik el a bántalmazót.

Felfedje rá a hírre, és észrevegye a valós életben. Tanulja meg kihívni. Ideje, hogy a visszaélések elkerüljék.

Szeretne kapcsolatba lépni?