Hogyan kell észlelni, amikor egy bántalmazó manipulál?

Amikor megvilágítanak, nehéz megjegyezni, hogy mikor vagy az igazi áldozat.

Fotó: Marina Vitale az Unsplash-en

A legtöbb ember látta, hogy ez megtörténik, ha nekik nem történt egyenesen. Amikor a bántalmazók ki vannak téve, átváltják a forgatókönyvet és újraírják a narratívat, hogy maguknak a sérültek legyenek.

És a legrosszabb az, hogy sokszor a nyilvánosság és még az áldozat is elhiszik ezt.

A hagyományos példa lehet, amikor az elkövető meggyőzi az áldozatot arról, hogy valamilyen módon megérdemli a visszaélést, és hogy az elkövetőnek az áldozat hibája.

Ezt a tendenciát széles körben dokumentálják és tudományos ismeretekben DARVO néven ismeretes, amelyet Dr. Jennifer Freyd vezette be 1997-ben: tagadás, támadás, fordított áldozat és elkövető. Ez klasszikus, tipikus bántalmazói magatartás és minták, de a bántalmazók következetesen megszabadulnak tőle.

Fotó: Clement fusil az Unsplash-en

Társadalomként utáljuk azt hinni, hogy rossz dolgok történhetnek olyan emberekkel, akik nem érdemlik meg - az amerikai álom sötét oldala, ahol az emberek csak azt kapják meg, amit megérdemelnek -, mert ez lehetőséget ad arra, hogy történjen minket. Ezt nevezzük „igazságos világ” hipotézisnek, és megakadályozzuk minket abban, hogy felismerjük, hogy rossz dolgok történnek a jó emberekkel, a saját hibájuk nélkül. És ez félelmetes.

Ehelyett inkább a bántalmazó szempontját támogatjuk. Megkérdezzük az áldozatot - valahogy hibásnak kell lenniük. Biztosan tettek valamit, hogy megérdemeljék ezt. És ez hajlamos arra, hogy higgyünk, nem az ártatlan pártnak, hanem az elkövetőknek.

De annak ellenére, hogy ez egy hihetetlenül hatékony taktika, akár érzelmi visszaélés, szexuális zaklatás, akár akár rasszizmus tekintetében, lehetséges, hogy észreveszi és kihívhatja, amikor látja.

Itt vannak a jelek, és hogyan lehet megtanulni észrevenni őket.

1. tagadás.

Még ha a bizonyíték egyértelmű is - vannak képek, képernyőképek vagy akár a bántalmazó szavai is csengnek a füledben -, az a perc, amikor az áldozat feláll és felhívja a bántalmazót, kiváltja az elejét. A bántalmazó megtagadja elismerését, hogy történt.

- Te őrült vagy.

- Hogy gondolsz rólam?

"Soha nem mondanék valami ilyesmit."

Fotó: Kai Pilger az Unsplash-en

Itt van a vad dolog: még ha a kezünkben is van bizonyítékunk, ha valaki tagadja, akkor automatikusan kettősség keletkezik.

És a kívülállók, a közönség, nem szeretjük oldalunkat venni, tehát a közönség számára a legegyszerűbb hely a közepén van.

Lehet, hogy egyáltalán nem hitetik el az áldozatot, de ésszerűnek tűnik az, ha „hallom meg a történet mindkét oldalát”. Nem számít mennyi bizonyíték van, esély van arra, hogy megalapozatlan vádat eredményez.

Ez az első lépés. Abban a pillanatban, amikor a bántalmazó úgy gondolja, hogy az ő oldaluk érvényes, ugyanolyan méltó megfontolásra, mint az áldozaté, ez az első lépés a félreértékelés és megtévesztés nyulainak lyukán keresztül.

2. Támadás.

Ez természetesen az első lépéstől kezdve érvényesül. A bántalmazónak már van hátsó lába. Kétségbe vonjuk a történetet, nem tudva, hol áll az áldozat. Tehát elkezdenek elszakadni az áldozat támogatásának alapjain.

- Miért szippantott a telefonomon?

- Miért lóg vele, amikor ilyen vad vádakat rólam?

- Mintha még soha nem hibázott volna! Vessen egy pillantást magadra.

Fotó: Sean Patrick Murphy az Unsplash-en

Ez a kicsit játszik abban, amit már említettem: nem szeretjük elhinni, hogy rossz dolgok történnek a jó emberekkel. Tehát az áldozat nem lehet tökéletes. Ha igaz, amit mondanak, akkor valamit meg kellett tenniük - valami elkerülhető és alapvető fontosságú -, hogy megérdemeljék.

Tehát a vádat és a felelősséget el kell váltani. Maguk az áldozatok akár el is gondolhatnák, amit a vádló mond. A közönség, amely már hajlamos arra, hogy mindkét felet mérlegelje, még akkor is, ha az egyik bizonyítékokkal és tényekkel van alátámasztva, és a másik teljesen indokolatlan, kétségbe vonja az áldozatot.

3. Fordított áldozat és elkövető.

A bántalmazónak most már a közönsége és az áldozat valószínűleg hisz az események verziójában, és az áldozat karakterére való hamisításokat hoz. Ebben a szakaszban a bántalmazó elcsúsztatja a kapcsolót, és önmagáról, mint áldozatról beszél. A klasszikus példa a hamisan vádolt szerepe.

- Megtámadtak.

- Ez egy boszorkányvadászat!

"Te bántasz, amikor ezt mondod."

Fontolja meg, ha valaki rasszista megjegyzést tesz. Valaki rámutathat nekik, hogy rasszisták. Könnyekre szakadt.

Sérülnek. Rossz névnek hívták őket. És mielőtt megtudnák, ők áldozatok, még akkor is, ha ők voltak rasszisták. A kihívó személy most a kereszteződésben van.

A képernyőképe a @ Florde_Loto_ tweetjéből.

Az áldozat szerepének betöltésével az elkövető kényszeríti az igaz áldozatot cselekedeteiben, sőt még azt is megkérdőjelezi, hogy igazuk-e a bántalmazóval szemben.

Az elkövetõ azt mondhatja, hogy az áldozat káros, hogy valójában ôket hibáztatják a kapcsolat kudarcában, vagy hogy az áldozat aktívan megpróbálja tönkretenni a bántalmazó életét.

A helyzet az, hogy ártatlan emberek nem használják ezeket a technikákat. Biztosan tagadják a hamis vádakat, de nem a támadás megfordításának túlságosan eltúlzott mintájában.

A bűnös emberek kihasználják partnereik, barátai, rokonai előnyeit, és támaszkodnak arra a tényre, hogy áldozataik valószínűleg magasabbak, mint mások, hogy továbbra is megszabaduljanak az általuk elvégzett tevékenységektől. És minél inkább megteszik, annál inkább az áldozatok hajlamosak öntani egy ördögi körben.

A három lépés összefüggésben van, vagyis amikor egy bántalmazó egyet el is hajlandó végrehajtani, akkor mindegyiket megteszi. Ezt a mintát tudják használni, hogy felhasználhatják az áldozatok hitelességét nemcsak a kívülállók, hanem maguk az áldozatok számára is.

"A résztvevők közül sokan azt jelentették, hogy csalódtak a bántalmazók reakciói miatt, bűntudatot éreznek, utána önvádot szenvedtek, sőt, még a saját emlékezetük kételkedését is jelentették." - Kitty Wenham, az LGBT kérdésekkel és a mentális egészséggel foglalkozó szabadúszó író.

A jó hír az, hogy amint megtudja, hogy ez egy általános taktika, könnyű észrevenni. A kutatások azt mutatják, hogy ha a közönséget az ügy meghallgatása előtt megtanítják ezekre a technikákra, akkor nagyobb valószínűséggel hisznek az áldozatban, és nem hiszik el a bántalmazót.

Jelentse meg a hírben, és észrevegye a valós életben. Tanulja meg kihívni. Ideje, hogy a visszaélések elkerüljék.

Szeretne kapcsolatba lépni?