A boldogság meghatározásának kihívása

"A boldogság nem olyan állam, mint Vermont" - mondta Abraham Maslow. Vagy talán ez is, de néha New Jersey-ben elakadunk.

Pixabay / AbsolutVision

A boldogság elkerülhetetlenül súlyos, mégis homályos fogalom, amelynek jelentése egyénenként változik, és az idők során a kulturális evolúció és a társadalmi változások következtében is megváltozott. Ez nem meghatározás. Ez egy olyan tényállomány, amely segít megmutatni, mennyire homályos és értelmetlen a definíció.

A boldogság természetének nemrégiben megkezdett, éven át tartó kutatásaim során, ami hozzájárul ahhoz, és az ember azt kívánja elérni, a fogalom meghatározása hasznosnak tűnik, ha nem is létfontosságú. Tehát kiindulási pontként összegyűjtöttem néhány tudományos gondolatot és meghatározásokat, hogy alapot képezzem annak megkezdéséhez, hogy legalább megkezdjem a kérdés körültekintésének felkészülését.

(Ez a cikk nem nyújt végleges választ, és nem érinti azt sem, hogy hogyan lehet elérni a boldogságot. Egy év van ehhez dolgozni.)

Rövid és rövid

A pszichológusok elsőként elismerik, hogy a „boldogság” szó kétértelmű. Előnyben részesítik a „szubjektív jólét” vagy az „élettel való elégedettség” kifejezéseket. Ezek kétségkívül fontos kutatási kifejezések, de szinonimák, nem definíciók.

Eközben a tíz fontos analóg Véletlen Ház szótárom a boldogság meghatározását egyszerre túlságosan tömör és nevetségesen széles definíciót kínálja: jó szerencsét; öröm; megelégedés; öröm. Amint a jelentés jelent, ez a kétértelmű definíciója.

Az egyik gyakran idézett modern meghatározás Sonja Lyubomirsky, a pszichológia kutatója és a „The How of the boldogság” szerzője származik. Azt mondja, hogy a boldogság „az öröm, az elégedettség vagy a pozitív jólét tapasztalata, azzal az érzéssel együtt, hogy az élet jó, értelmes és érdemes”.

Ez nagyon rohadt jó, de kicsit tartós az ízlésem szerint és nem olyan emlékezetes.

„A boldogság a tevékenység állapota” - mondta Arisztotelész. Nagyon szeretem. Ismerek olyan embereket, akik boldognak tűnnek mindaddig, amíg elfoglaltak. És ez a hat szó valahogy nagyon sokat tölt el, hogy elgondolkozzon. De Arisztotelész csak nem tudott megállni. Be kellett bonyolítania a pokolból: „A boldogság az élet értelme és célja, az emberi lét teljes célja és vége”.

Ez szörnyen ambiciózus! Mintha megpróbálnánk egy 70 yardos terepi célt lőni, hogy megnyerjük a nagy játékot.

Ami nem a boldogság

A nyelvészek szeretik a dolgokat úgy definiálni, hogy nem ők. Az ilyen szemantika hasznos lehet. Példa:

Az „életben” és a „halott” jelentése teljesen ellentétes. "Valamelyik helyzet alkalmazható lehet egy bizonyos helyzetben, de soha nem lehet mindkettő" - írta George Miller és Philip Johnson-Laird az Amazon előtti korszak nagyszerű összefoglalójában: „Language & Perception” (Harvard University Press, 1976). A „táblázat” és a „szőnyeg” szintén kölcsönösen kizárják egymást - mutatták ki a szerzők, „bár nem mutatnak ugyanolyan ellenállást”.

Hadd bővítsem logikájukat egy olyan témára, amelyet nem fedtek le:

A boldogság kölcsönösen kizárja antonímáit, boldogtalanságát vagy szomorúságát, és vitathatatlanul nemeit, depresszióját és szorongását is - egy adott pillanatban. Az emberi állapot folyékonysága azonban lehetővé teszi, hogy ezek mindegyike egy adott hosszabb időtartamon keresztül fennmaradjon. Ki a boldogok között nem néha szomorú, depressziós vagy szorongó?

„Sokak számára a boldogság ritka társ a szorongás és a depresszió versengő hatásai miatt” - írta Morten Kringelbach és Kent Berridge 2010-ben, egy olyan tanulmányban, amelynek célja annak meghatározása volt, hogy a tudósok hogyan határozzák meg és tanulmányozzák a boldogságot.

Íme egy érdekes kapcsolódó kérdés: A boldogság valóban szinonimája a szinonimáinak? Merriam-Webster felsorolja ezeket a szinonimákat: ütemesség, áldás, boldogság, boldogság, fáradtság, öröm, öröm, meleg fuzzies (komolyan, ott van).

A definíciókról beszélve az Amerikai Pszichológiai Egyesület két bekezdéssel határozza meg a depressziót, de a boldogság meghatározása rövid: öröm, öröm, elégedettség és jólét érzelme.

Hasonlóképpen, az American Psychiatric Association egy igazán részletes meghatározást és magyarázatot ad a depresszióra. Nincs hivatalos meghatározása a boldogságnak. Hadd segítsek nekik. Ha ezt az org depressziós meghatározását a fejére fordítanám, és eltávolítanám a „rendellenesség” néhány részét, a boldogság meghatározása így szól:

A boldogság olyan ritka állapot, amely pozitívan befolyásolja érzelmét, gondolkodását és viselkedését. Törli a szomorúság érzéseit és / vagy a tevékenységek iránti érdeklődés elvesztését. Megakadályozhatja a különféle érzelmi és fizikai problémákat, és javíthatja az ember munkahelyi és otthoni működési képességét.

Meghatározás megváltoztatása

Mint egy tipikus tinédzser Arisztotelésznek mondaná: „Az idők megváltoztak”. És így van a boldogság meghatározása.

A 2013. évi tanulmány, amelyet Shigehiro Oishi vezetett a virginiai egyetemen, elemezte a Webster szótári definícióit a boldogságról 1850-től napjainkig. Az Unió elnöki államának címe 1790-ig szól, valamint a „boldog nemzet” és a „boldog” kifejezések általános megjelenése. 1800-ra nyúlik vissza. A következtetés:

„A kultúrák és az idő függvényében a boldogságot általában a jó szerencsének és a kedvező külső feltételeknek határozták meg” - írta Oishi és munkatársai a Személyiség és Szociálpszichológia Közleményben. "Az amerikai angolban azonban ezt a meghatározást helyettesítették a kedvező belső érzésállapotokra összpontosító meghatározásokkal."

(Emlékszel a szerencsére; öröm; elégedettség; öröm?)

Sandie McHugh pszichológus okos tanulmányában azt találták, hogy a boldogság megítélése 1938 és 2014 között megváltozott. McHugh újból készített egy kis tanulmányt Bolton városában, ahol 1938-ban felkérték az embereket, hogy határozzák meg a boldogságot. Akkoriban a biztonság, a tudás és a biztonság a vallás volt a boldogság három legfontosabb szempontja. 2014-ben a jó humor, a szabadidő és a biztonság tetején volt a listán.

Másképp gondolkodni

Néhány nagy gondolkodó félte a boldogság meghatározásának egész koncepcióját. „Mit jelent a" boldog "? A boldogság nem olyan állam, mint Vermont ”- mondta Abraham Maslow, aki a piramis híre. Azt állítanám: Lehet, hogy a boldogság olyan állapot, mint Vermont, de néha New Jersey-ben elakadunk.

Mahatma Gandhi-tól egy rejtett oldalról vesszük: "A boldogság az, amikor harmóniában áll az, amit gondol, amit mondasz, és amit csinálsz." Kevésbé meghatározás, mint egy filozófiai felhívás, de nem rossz.

Végül Einstein sokkal kevésbé filozófiai nézetet vett: „Asztal, szék, egy tál gyümölcs és hegedű; mi mást kell egy embernek boldognak lennie? ”

Talán a fontosabb kérdés, amelyet fel kellene tennem, a következő: Mi az, amit meghatározod a boldogságot?

UPDATE, 2020. december 30.: Miután egy éven át szélesebb körben vizsgáltam a boldogságot és a jólétet, és egy felmérés segítségével egy kicsit többet tudok, mint 2019. január 1-jén. Az eredmények itt vannak.